Cea mai importanta resursa de care dispunem este timpul. Odata pierdut, nu mai poate fi recuperat sau inlocuit. Una dintre cele mai comune probleme ale omului modern este lipsa timpului generata de sarcini cu termene stricte de livrare in care timpul este insuficient pentru terminarea tuturor activitatilor; sau probleme in gasirea unui echilibru intre viata personala si cea profesionala.
O solutie pentru aceste probleme si pentru a atinge niveluri ridicate de performanta individuala este rutina. Rutina reprezinta o activitate sau o serie de activitati zilnice care persista in timp, iar odata cu trecerea timpului se transforma in obiceiuri. Exista rutine rele si bune, ambele cu influenta asupra vietii noastre. Uitatul la TV cate 2 ore in fiecare dimineata pentru 2 ani de zile sau facand sport 2 ore pe zi in fiecare dimineata timp de 2 ani de zile sunt activitati cu impact puternic asupra sanatatii personale.
Deci, este important sa avem o rutina buna, una care sa ne faca sa ne simtim mai bine si care sa ne ajute la indeplinirea obiectivelor. Urmatorul infografic creat de Info We Trust pe baza cartii lui Mason Currey - Daily Rituals: How artists work ne ofera o imagine de ansamblu in rutina zilnica a 16 personalitati la nivel mondial. Activitatile principale ale zilei sunt identificate folosind culori pe un grafic sub forma de ceas care reprezinta cele 24 de ore.
O scurta analiza a acestor infografice ne arata diferente mari intre stilurile de viata ale acestor personalitati. Unii lucreaza dimineata devreme, altii lucreaza mai bine tarziu in noapte. Concluzia pe care trebuie sa o extragem de aici este aceea ca a lucra zilnic la ce e important, a reduce numarul de distractii care provoaca pierderi mari de timp si gasirea unui echilibru intre munca si activitati sociale reprezinta cheile atingerii unui nivel ridicat de performanta personala.
Aceleasi concluzii sunt puse in evidenta si intr-un articol publicat in The Journal of Applied Psychology in iulie 2011 de profesorii Madjar N., Greenberg E. si Chen Z. din cadrul catedrei de management a Universitatii din Connecticut.
Dezvoltarea unor rutine productive si folosirea Indicatorilor Cheie de Performanta (KPIs) pentru a monitoriza statusul activitatilor reprezinta un factor cheie in atingerea performantei individuale.
Referinte:
- Currey, M. (2013), Daily rituals: How artists work, Knopf, disponibil la: http://www.amazon.com/Daily-Rituals-How-Artists-Work/dp/0307273601/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1395889780&sr=1-1&keywords=daily+rituals
- Info we trust (2014), Creative routines, disponibil la: http://infowetrust.com/2014/03/26/creative-routines/
- Madjar, N., Greenberg, E. and Chen, Z. (2011), Factors for radical creativity, incremental creativity, and routine, noncreative performance, Journal of Applied Psychology, 96(4):730-743, disponibil la: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21319879
Sursa Imaginii:
Etichete: performanta individuala, rutina si performanta
